导读

1、首乌菟丝子汤首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功能。2、山药团鱼汤山药、桂圆、覆盆子各50克，团鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适当。3、十全年夜补

1、首乌菟丝子汤

首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功能。

2、山药团鱼汤

山药、桂圆、覆盆子各50克，团鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适当。

3、十全年夜补汤

羊肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花KAIYUN��������椒、料酒各适当。

4、灵芝贞子猪蹄汤

灵芝15克，女贞子15克猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适当。