导读

针对卵巢囊肿的预防，应当重点存眷糊口体例，和遗传两个方面，临床数据显示，有相当一部门卵巢囊肿的患者都具有家族史，糊口体例就包罗良多了，常见的是饮食，情况，和精力心理等方面。下面就预防卵巢囊肿的体例

针对卵巢囊肿的预防，应当重点存眷糊口体例，和遗传两个方面，临床数据显示，有相当一部门卵巢囊肿的患者都具有家族史，糊口体例就包罗良多了，常见的是饮食，情况，和精力心理等方面。下面就预防卵巢囊肿的体例进行介绍：

1、养成杰出的糊口习惯，糊口习惯要纪律，戒烟限酒。

2、不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过时和变质的食品；大哥体弱或有某种疾病遗传基KAIYUN��������因者酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物。

3、有杰出的心态应对压力，劳逸连系，避免过度疲惫。

4、增强体育熬炼，加强体质，多在阳光下活动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

5、不要食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食物等，要吃一些绿色有机食物，要避免病从口入。

6、 按期做妇科查抄。

7、假如有疾病的预兆，要和时到正规病院查抄，以避免病情恶化。